Cursos

Se você precisa de um caminho estruturado, os cursos da Mulher Viva vão reunir neurociência aplicada, práticas diárias e acompanhamento claro, sem promessas mágicas.

Cada trilha será construída para acolher a realidade da mulher madura: linguagem humana, ritmo possível e passos práticos que respeitam o corpo e a energia mental.

Em breve

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Espaço reservado

Cursos que estão chegando

Clareza mental na transição

Entender o cérebro e reorganizar foco, memória e ritmo diário.

Sono e energia restauradora

Rotinas simples para noites melhores e dias mais estáveis.

Corpo vivo e escolhas práticas

Metabolismo, movimento e nutrição para um cuidado possível.